Bot amb cordes curtes

Durant aquest trimestre treballarem el “bot de corda”, treballarem 3 grans blocs:

1.- Cordes curtes.

2.- Cordes llargues.

3.- Doble corda.

1.1.- Cordes curtes, bot individual:

A) Bots senzills:

1) peus junts (envant/enrera)

2) eslàlom

3) llagost

4) obrir i tancar

5) estisores

6) carrera

7) pèndul

B) Complexes:

1) creuat/descreuat

2) doble

3) " torero"

1.2.- Cordes curtes, parelles i trios:

• bàsic

• alternatiu

• tradicional

• tradicional, tots boten

Més endavant ja penjarem més informació de les modalitats 2 i 3.